Panik atak, depresyon, obsesyon gibi psikolojik sorunlar bir birikimin sonucudur. Hangi ilaci kullanirsaniz kullanin, hangi doktora giderseniz gidin, icinizdeki birikimi temizlemediginiz müddetce huzura kavusamazsiniz. Bu kitap kendi kendine yardim kitabidir. Yazar 22 yildan beri panik atak vakalari ile yaptigi calismalari bu kitapta toplamistir. Cok ilginc vaka örneklerini, panik atak cözümü icin bir cok farkli terapi tekniklerini bu kitapta bulacaksiniz. Kitapta akademik, zor, anlasilmaz teknik terimler kullanilmamistir. Kitap günlük dilde, kolay, anlasilir, basit, pratik bir sekilde yazilmistir. Bir solukta okuyacaginiz ve cok güzel faydalar saglayacaginiz bu icerik sizi bekliyor. Panik ataktan kurtulmak istiyorsaniz bu öz yardim kitabi tam size göre... Okuyun, uygulayin ve sorunlardan kurtulun.
