De Life Skills materialen in dit boek zijn ontwikkeld als antwoord op de veranderende en uiteenlopende behoeften van studenten in het hoger onderwijs. Studenten staan nu onder toenemende druk in termen van uitdagingen voor hun gezondheid en welzijn en ze hebben bijzondere behoeften met betrekking tot persoonlijke ontwikkeling en besluitvormingsvaardigheden. Life Skills heeft tot doel een holistische benadering van het onderwijs te bevorderen, het vertrouwen van studenten in een reeks verschillende contexten op te bouwen en hen praktische copingvaardigheden en overdraagbare vaardigheden aan te leren als onderdeel van een levenslang leerproces. In dit boek wordt het materiaal dat door de auteurs is samengesteld in detail beschreven om een effectief Life Skills educatieprogramma voor studenten te creëren.