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How to Be Present (Golding Sophie)
How to Be Present
Untertitel Embrace the Art of Mindfulness to Discover Peace and Joy Every Day
Autor Golding Sophie
Verlag Octopus Books
Co-Verlag Vie (Imprint/Brand)
Sprache Englisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2022
Seiten 160 S.
Artikelnummer 38396160
ISBN 978-1-80007-395-1
CHF 22.90
Lieferbar in ca. 10-20 Arbeitstagen
Zusammenfassung
To experience happiness and fulfilment day to day, you don't need to change your life - you simply need to be present in it. Filled with simple advice and inspiring quotes, this book will show you how to shift your mindset and live more fully in the moment, helping you to find joy, wonder and gratitude in every day.

Sophie Golding is a writer and artist living in West Sussex. She enjoys meditation, sea swimming and the great outdoors.