Auf der Grundlage neuester Forschungsergebnisse aus Psychologie und Neurowissenschaften nimmt uns Claudia Hammond mit auf eine augenöffnende Reise: Sie zeigt, was Freundlichkeit in unserem Leben bewirken kann. Denn Freundlichkeit ist nicht nur der Schlüssel für ein gelungenes Miteinander, sie ist auch unerlässlich für unsere Selbstfürsorge. Kurz gesagt, ein freundliches Miteinander macht glücklich. Mit ihren »sieben Schlüssel der Freundlichkeit« gibt Hammond uns effektive Strategien an die Hand, um mehr Freundlichkeit und Zugewandtheit in unser Leben zu integrieren - und erklärt, warum die Welt schon jetzt ein freundlicherer Ort ist, als man bei allen schlechten Nachrichten annehmen würde. Von »Beginnen Sie damit, zu verstehen, was Freundlichkeit ist« über »Freundlichkeit ist keine Schwäche - freundliche Menschen sind Gewinner*innen« bis hin zu »Jeder kann ein Held sein«: Dieses Buch enthält das Rezept für ein freundlicheres Miteinander - mit enormen Vorteilen für unsere psychische Gesundheit, unser Wohlbefinden, unsere Mitmenschen und unseren Planeten. »Hammonds gelungene Lektüre zu einem Wohlfühlbuch, aus dem wir auch noch das eine oder andere lernen können, um in unserem Alltag mehr Raum für Freundlichkeit zu schaffen.« Anna Gielas, PSYCHOLOGIE HEUTE »[Ein] Wohlfühlbuch, aus dem wir auch noch viel lernen können« BÜCHER MAGAZIN »Viele Fährten der Freundlichkeit kreuzen sich miteinander, vom Wohnungsflur bis zur Fahrt zur Arbeit oder dem Miteinander im Park.« Alexander Kluy, DER STANDARD