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Buddha Bowls (Dusy, Tanja)
Buddha Bowls
Untertitel Gesund & bunt - 50 x Energie aus der Schüssel
Autor Dusy, Tanja
Verlag EMF Edition Michael Fischer
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 160 S.
Artikelnummer 46383127
ISBN 978-3-7459-2515-9
Auflage 1. Auflage, Erweiterte Ausgabe
CHF 29.90
Lieferbar in 1-2 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Auf den Speisekarten angesagter Lokale sind sie mittlerweile ein Muss: Buddha-Bowls machen nicht nur glücklich und zufrieden, sondern sind noch dazu richtig gesund! Die ausgewogene Zusammenstellung aus Kohlenhydrat-, Fett- und Proteinquellen versorgt den Körper mit allem, was er braucht, um Kraft zu tanken. In "Buddha Bowls" stellt die Bestseller-Autorin Tanja Dusy 50 Rezepte für Breakfast Bowls, schnelle Easy Bowls und raffinierte Super Bowls zusammen und gibt außerdem zahlreiche Grundrezepte an die Hand, damit das Kombinieren eigener Bowl-Kreationen im Handumdrehen gelingt. So kann jeder seine eigene Lieblingskreation schaffen und auch Vegetarier und Veganer kommen voll auf ihre Kosten! 

Jetzt mit noch mehr Informationen und Übersichten zum Selbermischen! 

  • Welche Komponenten machen eine Bowl wirklich gesund und in welchen Anteilen sollten sie enthalten sein?
  • Mix & Match: Übersichtlich sortierte Zutaten machen das Selbermischen noch einfacher
  • Gesund, abwechslungsreich und superlecker

Tanja Dusy fu?hlt sich am wohlsten, wenn es in der Ku?che rundgeht. Sie schreibt seit über 20 Jahren erfolgreich Kochbu?cher und war lange Zeit als Redakteurin tätig. Als Ku?chenprofi entwickelt sie Rezepte, die nicht nur verlässlich gelingen, sondern auch das besondere Etwas haben.