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Técnicas reflejas de relajación y estimulación de la espalda (Breton, Elisabeth)
Técnicas reflejas de relajación y estimulación de la espalda
Untertitel La parte de atrás, un almacén emocional
Autor Breton, Elisabeth
Verlag Ediciones Nuestro Conocimiento
Sprache Spanisch
Einband Kartonierter Einband (Kt)
Erscheinungsjahr 2024
Seiten 112 S.
Artikelnummer 47908309
ISBN 978-620-8-23048-7
CHF 80.00
Lieferbar in ca. 10 Arbeitstagen
Zusammenfassung

Hoy en día, los problemas de salud suelen estar relacionados con el estrés. Una persona bien descansada sufre menos agotamiento y fatiga, y es menos sensible al estrés. El estrés provoca hiperfunción del sistema nervioso e hipertonicidad del sistema musculoesquelético, sobre todo en la espalda.Laespalda es una zona hipersensible a la estimulación refleja. La estimulación de los receptores musculares y ligamentosos de las distintas capas musculares de la espalda, así como de los distintos corpúsculos cutáneos, provoca la relajación muscular y la secreción de hormonas del bienestar (endorfina, dopamina, etc.).El masaje reflejo de espalda aporta relajación general y liberación emocional.

Elisabeth Breton, criminóloga de formación, trabaja desde 2001 en el campo de la prevención, la gestión del estrés y el bienestar personal. Está especializada en técnicas reflejas de relajación y estimulación derivadas de la osteopatía, y ofrece cursos de formación de relajólogo y reflexólogo.