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In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb (Jacob, Gitta)
In der Komfortzone wächst nichts. Die schönsten Gärten blühen außerhalb
Untertitel 52 Sätze, die weiterbringen
Autor Jacob, Gitta
Verlag Kneipp
Sprache Deutsch
Einband Fester Einband
Erscheinungsjahr 2025
Seiten 144 S.
Artikelnummer 48767254
ISBN 978-3-7088-0872-7
Auflage 1. A.
CHF 32.90
Lieferbar in 1-2 Arbeitstagen
Zusammenfassung

 

Manche Sätze treffen mitten ins Herz - und bleiben ein Leben lang. Dieses Buch versammelt 52 authentische Sätze , die aus einer ZEIT Online-Befragung stammen: Leser:innen haben geteilt, welche Worte aus der Psychotherapie sie geprägt haben . Diese echten Erkenntnisse werden greifbar gemacht - mit alltagsnahen Beispielen, spannenden psychologischen Hintergründen und Anregungen zum Nachdenken. Jeder Gedanke, jeder Satz eröffnet neue Perspektiven , inspiriert dazu, alte Muster zu hinterfragen, stärkt die Selbstfürsorge und bringt mehr Leichtigkeit ins Leben. Ein Buch zum Immer-wieder-Aufschlagen, zum Innehalten und Weiterdenken. Inspirierend gestaltet, klug geschrieben - ein Geschenk an sich selbst und andere .

 

Gitta Jacob ist Psychotherapeutin, Expertin für Schematherapie, arbeitete an renommierten Universitäten und ist heute leitende Psychotherapeutin bei GAIA AG in Hamburg. Mit ihren zahlreichen Büchern vermittelt die Bestsellerautorin psychologische Konzepte klar und praxisnah. Ihr Fokus liegt auf Authentizität statt leeren Phrasen - genau das macht dieses Buch zu einem echten Begleiter für Veränderung.