Manche Menschen sind grundlos traurig, ängstlich oder leiden an Schmerzen, für die es keine Erklärung gibt. Manche wollen ihr Potenzial leben und stoßen immer wieder an eine Grenze, die unüberwindbar scheint. Die Ursache dafür kann in der Familiengeschichte liegen, wenn erlittenes Leid durch Kriegserlebnisse, Unfälle oder eine frühe Trennung von den Eltern an die nächste Generation weitervererbt wurde. Dieses bahnbrechende Buch von Mark Wolynn zeigt einen Weg, wie transgenerationale Traumata erkannt und aufgelöst werden können. Es ist ein großartiges Selbsthilfebuch, um unser emotionales Erbe zu heilen. Und um sich wieder mit sich selbst zu verbinden und endlich das eigene Leben zu leben.

Mit einem zusätzlichen Kapitel und Ergänzungen des Autors, die den Longseller auf den neuesten Stand der Traumatherapie bringen.